안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 요즘 들어 피로가 눈에 띄게 쌓이더라고요. 하루 종일 모니터만 바라보다 보면 어깨랑 목이 완전 돌덩이처럼 굳고요. 그래서 이번에는 평소 궁금했던 분당 야탑역 근처의 분당 지스파 를 다녀왔습니다. 그냥 무작정...

안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 요즘 들어 유독 몸이 뻐근하고 축 처지듯 무기력하셨던 분들 계신가요? 저도 며칠 전부터 목이랑 어깨가 꽉 막힌 것처럼 답답해서 뭘 해도 개운하지 않더라고요. 그래서 기분 전환도 할 겸, 진짜 제대로 된...

안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 요즘처럼 앉아 있는 시간이 많고, 일에 치이는 일상이 반복되다 보면 몸도 마음도 축 쳐지게 되죠. 그래서 저는 평소 정기적으로 케어를 받는 걸 소중하게 생각하는데요, 이번엔 인천 송도동에 새롭게 알게 된 ‘...